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Genug trinken

Und immer schön dran denken, dass ihr genug trinkt!⁣

Unser Körper besteht zu etwa 60 – 70 Prozent aus Wasser. Allein dieser Fakt sollte euch die Wichtigkeit dieses Elements für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit aufzeigen. Und ich glaube mittlerweile weiß jeder, wie wichtig genug Flüssigkeit für uns ist. ⁣

Schafft ihr es immer genug zu trinken oder gehört ihr zu den Menschen die es schwer finden auf ihr Flüssigkeitsminimum zu kommen?

Geschrieben von Ladies Circle Team am in News